вторник, 18 мая 2010 г.
КРАСОТА И ВИТАМИНЫ
Все, что вам нужно знать о витаминах плюс немного больше - в нашей энциклопедии есть все о том, как получать необходимое количество витаминов.
Какая бы не была у вас сила воли, иногда в вашей диете может не хватать витаминов. Когда это происходит, полезно знать, с помощью каких продуктов пополнить запасы витаминов в организме. Несмотря на то, что витаминов вам нужно очень мало, без них ваше здоровье ухудшится очень быстро. Проверьте по нашей таблице, что вам нужно и почему, а также сколько рекомендуется витаминов и откуда их получить.
ВИТАМИН
(также называется) ДЛЯ ЧЕГО ОН ИСТОЧНИКИ
рецепт СКОЛЬКО НУЖНО
(рекомендуемая доза) ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
ВИТАМИН А
(ретинол, ретинал и ретиноловая кислота) Для здоровой кожи, глаз и иммунной системы. Помогает развитию и росту ребенка. Печень, молочные продукты, яйца и жирная рыба
Рецепт: Паштет из говяжьей печени 600 микрограмм в день для женщин; 700 микрограмм для мужчин. Для женщин от 19-50 одна порция печеночного паштета предоставляет более восьми необходимых в день норм. Большое количество витамина А во время беременности связывают с повреждениями плода, поэтому беременным женщинам советуют избегать витамин А в таблетках и печень.
BETA-КАРОТИН
(про-витамин А) Бета-каротин, поступивший с едой, используется организмом как антиоксидант. Благодаря своим свойствам способствует предохранению от рака. Это пищевое вещество превращается в витамин А в организме. Все фрукты и овощи темно-зеленого, оранжевого или красного цвета, включая морковь, красный перец, манго, сладкий картофель, тыкву и шпинат.
Рецепт: Морковь по-французски Нет официально рекомендуемой дозы. Из-за чрезмерного употребления бета-каротина в таблетках (более 15 мг в день) ваша кожа может пожелтеть.
ВИТАМИН В1
(тиамин) Для здоровой нервной системы. Также помогает вашему организму извлекать полезные вещества из еды. Молоко, мясо, зерновые и обогащенные витаминам хлопья к завтраку, сухофрукты, орехи и бобовые, коричневый рис, горошек, фасоль, дрожжевой экстракт.
Рецепт: Свиная отбивная с шалфеем
0.8 мг в день для женщин; 1 мг вдень для мужчин. Для женщин в возрасте между 19-50 в одной жареной свиной отбивной содержится дневная норма витамина В1. Витамин В1 легко выщелачивается в воду, в которой готовится еда, чтобы избежать этого, используйте эту воду для соусов, супов и подливок.
ВИТАМИН В2
(рибофлавин) Здоровые волосы, ногти и глаза. Также помогает вашему организму извлекать полезные вещества из продуктов. Мясо, печень, почки, молоко, яйца, сыр, обогащенные витаминами кукурузные хлопья и дрожжевой экстракт.
Рецепт: Яйца-фламенко 1.1 мг в день для женщин; 1.3 мг в день для мужчин. Для женщин он 19-50 два яйца предоставляют 50% необходимой дневной дозы. Витамин В2 уничтожается солнечным светом, поэтому не оставляйте молоко на столе в солнечной комнате. Противозачаточные таблетки и активные занятия спортом увеличивают в вашем организме потребность в витамине В2.
ВИТАМИН В3
(ниацин) Здоровая нервная система. Также помогает вашему организму извлекать полезные вещества из еды. Мясо, курица, жирная рыба, обогащенные витаминами хлопья для завтрака и бобовые.
Рецепты: 10 блюд из куриных грудок 13 мг в день для женщин; 17 мг в день для мужчин. Для женщин в возрасте 19-50 одна куриная грудка, жаренная на гриле, предоставляет дневную норму витамина В3. Ниацин легко выщелачивается в воду, в которой готовится еда, чтобы избежать этого, используйте эту воду для соусов, супов и подливок.
ВИТАМИН В5
(пантотеновая кислота) Здоровая нервная система. Также помогает вашему организму извлекать полезные вещества из еды. Печень, почки, дрожжи, орехи, хлеб из непросеянной муки, обогащенные витаминами хлопья для завтрака, бобовые и свежие овощи.
Рецепт: Морковь по-французски Рекомендуемой дозы нет. Исследования показали, что витамин В5 предотвращает седину у крыс, но не было доказано, что такой же эффект этот витамин дает для человека.
ВИТАМИН Б6
(пиридоксин) Здоровая нервная система. Также помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца. Большой диапазон продуктов, включая мясо, печень, рыбу, яйца, хлеб из непросеянной муки, обогащенные витаминами хлопья для завтрака, бобовые, бананы, коричневый рис, орехи и дрожжевой экстракт.
Рецепт: Куриные грудки с медовой корочкой 1.2 мг в день для женщин; 1.4 мг в день для мужчин. Для женщин от 19-50 одна куриная грудка, жареная на гриле, предоставляет 1.5 дневных нормы витамина В6. Противозачаточные таблетки антибиотики и курение увеличивают потребность организма в витамине В6. Витамин В6 в таблетках может ослаблять симптомы ПМС.
ВИТАМИН В12
(кобаламин, цианокобаламин) Здоровая нервная система. Также помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца. Печень, почки, жирная рыба, мясо, яйца, молочные продукты и обогащенные витаминами хлопья для завтрака.
Рецепт: Лосось запеченный на гриле с кускусом 1.5 микрограмм в день для женщин и мужчин. Для женщин в возрасте от 19-50 один кусочек лосося, жаренного на гриле, предоставляет более 3 дневных норм витамина В12. Витамин В12 находится только в продуктах животного происхождения. Вегетарианцы и веганы должны употреблять продукты, обогащенные витамином В12.
БИОТИН Помогает организму извлекать полезные вещества из еды. Печень, жирная рыба, почки, яичный желток, горошек, орехи и коричневый рис.
Рецепт: Горошек тушеный с зеленым салатом Нет рекомендуемой нормы. Из-за длительного приема антибиотиков потребность организмом в биотине может увеличиться.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА(витамин В9) Помогает организму производить красные кровяные тельца и извлечению полезных веществ из еды. Она необходима для предотвращения проблем с позвоночником у плода во время беременности. Зеленые листовые овощи, печень, бобовые, яйца, продукты из непросеянной муки, дрожжи, апельсиновый сок и пшеничные отруби.
Рецепт: Суп со шпинатом и фрикадельками 200 микрограмм в день для мужчин и женщин. Для женщин в возрасте от 19-50 одна порция (90 гр) шпината, вареного на пару, предоставляет 40% дневной нормы фолиевой кислоты. Все женщины детородного возраста должны принимать по 400 микрограмм в день. Многие медикаменты, например, противозачаточные таблетки, увеличивают потребность организмом в фолиевой кислоте.
ВИТАМИН С
(аскорбиновая кислота) Предохраняет от некоторых видов рака и коронарного заболевания сердца.
Здоровые кости, зубы, десны, кровяные капилляры и все соединительные ткани. Большинство фруктов и овощей. Киви, цитрусовые, сладкие перцы, черная смородина и клубника - все они особенно богатые источники витамина С.
Рецепт: Салат из апельсинов по-мароккански с финиками и миндалем 40 мг в день для мужчин и женщин. Для женщин в возрасте от 19-50 один средний апельсин предоставляет более, чем двойную дневную дозу. Витамин С легко теряется при тепловой обработке и хранении продуктов. Поэтому старайтесь готовить овощи как можно быстрее, быстро обжаривать или отваривать на пару и подавать сразу же.
ВИТАМИН D
(холекальциферол) Здоровая нервная система и формирование здоровых костей и зубов. Жирная рыба, яйца и молочные продукты. Некоторые продукты, как например, маргарин, обогащены витамином D.
Рецепт: Молочный суп с йогуртом огурцом и укропом 10 микрограмм в день для беременных женщин и кормящих грудью матерей, а также для тех, старше 65. Организм вырабатывает витамин D на солнце. Пожилые, привязанные к дому, беременные и кормящие должны принимать витамин D в таблетках.
ВИТАМИН Е
(токоферол) Предохранение от сердечных заболеваний и рака - это мощный антиоксидант, которые предохраняет клетки от повреждения свободными радикалами. Растительные масла, полиненасыщенный маргарин, подсолнечные семечки, жирная рыба, яйца, фундук, хлопья к завтраку из непросеянной муки, авокадо и шпинат.
Рецепт: Сладкий пирог с фундуком 10 мг в день для женщин и мужчин. Для женщин в возрасте от 19-50 25 гр ядер фундука предоставляют 60% дневной нормы. Витамин Е в растительных маслах уничтожается под действием высоких температур, например, при жарении во фритюрнице. Противозачаточные медикаменты увеличивают потребность организмом в витамине Е.
ВИТАМИН К Благодаря витамину К кровь свертывается тогда, когда организму это нужно. Брокколи, белокочанная капуста, шпинат, печень, люцерна, помидоры.
Рецепт: Запеканка из брокколи с цветной капустой и сыром Нет дневной рекомендуемой дозы. Люди, принимающие антикоагулянтные средства не должны принимать витамин К, если только он не прописан врачом.
Какая бы не была у вас сила воли, иногда в вашей диете может не хватать витаминов. Когда это происходит, полезно знать, с помощью каких продуктов пополнить запасы витаминов в организме. Несмотря на то, что витаминов вам нужно очень мало, без них ваше здоровье ухудшится очень быстро. Проверьте по нашей таблице, что вам нужно и почему, а также сколько рекомендуется витаминов и откуда их получить.
ВИТАМИН
(также называется) ДЛЯ ЧЕГО ОН ИСТОЧНИКИ
рецепт СКОЛЬКО НУЖНО
(рекомендуемая доза) ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
ВИТАМИН А
(ретинол, ретинал и ретиноловая кислота) Для здоровой кожи, глаз и иммунной системы. Помогает развитию и росту ребенка. Печень, молочные продукты, яйца и жирная рыба
Рецепт: Паштет из говяжьей печени 600 микрограмм в день для женщин; 700 микрограмм для мужчин. Для женщин от 19-50 одна порция печеночного паштета предоставляет более восьми необходимых в день норм. Большое количество витамина А во время беременности связывают с повреждениями плода, поэтому беременным женщинам советуют избегать витамин А в таблетках и печень.
BETA-КАРОТИН
(про-витамин А) Бета-каротин, поступивший с едой, используется организмом как антиоксидант. Благодаря своим свойствам способствует предохранению от рака. Это пищевое вещество превращается в витамин А в организме. Все фрукты и овощи темно-зеленого, оранжевого или красного цвета, включая морковь, красный перец, манго, сладкий картофель, тыкву и шпинат.
Рецепт: Морковь по-французски Нет официально рекомендуемой дозы. Из-за чрезмерного употребления бета-каротина в таблетках (более 15 мг в день) ваша кожа может пожелтеть.
ВИТАМИН В1
(тиамин) Для здоровой нервной системы. Также помогает вашему организму извлекать полезные вещества из еды. Молоко, мясо, зерновые и обогащенные витаминам хлопья к завтраку, сухофрукты, орехи и бобовые, коричневый рис, горошек, фасоль, дрожжевой экстракт.
Рецепт: Свиная отбивная с шалфеем
0.8 мг в день для женщин; 1 мг вдень для мужчин. Для женщин в возрасте между 19-50 в одной жареной свиной отбивной содержится дневная норма витамина В1. Витамин В1 легко выщелачивается в воду, в которой готовится еда, чтобы избежать этого, используйте эту воду для соусов, супов и подливок.
ВИТАМИН В2
(рибофлавин) Здоровые волосы, ногти и глаза. Также помогает вашему организму извлекать полезные вещества из продуктов. Мясо, печень, почки, молоко, яйца, сыр, обогащенные витаминами кукурузные хлопья и дрожжевой экстракт.
Рецепт: Яйца-фламенко 1.1 мг в день для женщин; 1.3 мг в день для мужчин. Для женщин он 19-50 два яйца предоставляют 50% необходимой дневной дозы. Витамин В2 уничтожается солнечным светом, поэтому не оставляйте молоко на столе в солнечной комнате. Противозачаточные таблетки и активные занятия спортом увеличивают в вашем организме потребность в витамине В2.
ВИТАМИН В3
(ниацин) Здоровая нервная система. Также помогает вашему организму извлекать полезные вещества из еды. Мясо, курица, жирная рыба, обогащенные витаминами хлопья для завтрака и бобовые.
Рецепты: 10 блюд из куриных грудок 13 мг в день для женщин; 17 мг в день для мужчин. Для женщин в возрасте 19-50 одна куриная грудка, жаренная на гриле, предоставляет дневную норму витамина В3. Ниацин легко выщелачивается в воду, в которой готовится еда, чтобы избежать этого, используйте эту воду для соусов, супов и подливок.
ВИТАМИН В5
(пантотеновая кислота) Здоровая нервная система. Также помогает вашему организму извлекать полезные вещества из еды. Печень, почки, дрожжи, орехи, хлеб из непросеянной муки, обогащенные витаминами хлопья для завтрака, бобовые и свежие овощи.
Рецепт: Морковь по-французски Рекомендуемой дозы нет. Исследования показали, что витамин В5 предотвращает седину у крыс, но не было доказано, что такой же эффект этот витамин дает для человека.
ВИТАМИН Б6
(пиридоксин) Здоровая нервная система. Также помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца. Большой диапазон продуктов, включая мясо, печень, рыбу, яйца, хлеб из непросеянной муки, обогащенные витаминами хлопья для завтрака, бобовые, бананы, коричневый рис, орехи и дрожжевой экстракт.
Рецепт: Куриные грудки с медовой корочкой 1.2 мг в день для женщин; 1.4 мг в день для мужчин. Для женщин от 19-50 одна куриная грудка, жареная на гриле, предоставляет 1.5 дневных нормы витамина В6. Противозачаточные таблетки антибиотики и курение увеличивают потребность организма в витамине В6. Витамин В6 в таблетках может ослаблять симптомы ПМС.
ВИТАМИН В12
(кобаламин, цианокобаламин) Здоровая нервная система. Также помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца. Печень, почки, жирная рыба, мясо, яйца, молочные продукты и обогащенные витаминами хлопья для завтрака.
Рецепт: Лосось запеченный на гриле с кускусом 1.5 микрограмм в день для женщин и мужчин. Для женщин в возрасте от 19-50 один кусочек лосося, жаренного на гриле, предоставляет более 3 дневных норм витамина В12. Витамин В12 находится только в продуктах животного происхождения. Вегетарианцы и веганы должны употреблять продукты, обогащенные витамином В12.
БИОТИН Помогает организму извлекать полезные вещества из еды. Печень, жирная рыба, почки, яичный желток, горошек, орехи и коричневый рис.
Рецепт: Горошек тушеный с зеленым салатом Нет рекомендуемой нормы. Из-за длительного приема антибиотиков потребность организмом в биотине может увеличиться.
ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА(витамин В9) Помогает организму производить красные кровяные тельца и извлечению полезных веществ из еды. Она необходима для предотвращения проблем с позвоночником у плода во время беременности. Зеленые листовые овощи, печень, бобовые, яйца, продукты из непросеянной муки, дрожжи, апельсиновый сок и пшеничные отруби.
Рецепт: Суп со шпинатом и фрикадельками 200 микрограмм в день для мужчин и женщин. Для женщин в возрасте от 19-50 одна порция (90 гр) шпината, вареного на пару, предоставляет 40% дневной нормы фолиевой кислоты. Все женщины детородного возраста должны принимать по 400 микрограмм в день. Многие медикаменты, например, противозачаточные таблетки, увеличивают потребность организмом в фолиевой кислоте.
ВИТАМИН С
(аскорбиновая кислота) Предохраняет от некоторых видов рака и коронарного заболевания сердца.
Здоровые кости, зубы, десны, кровяные капилляры и все соединительные ткани. Большинство фруктов и овощей. Киви, цитрусовые, сладкие перцы, черная смородина и клубника - все они особенно богатые источники витамина С.
Рецепт: Салат из апельсинов по-мароккански с финиками и миндалем 40 мг в день для мужчин и женщин. Для женщин в возрасте от 19-50 один средний апельсин предоставляет более, чем двойную дневную дозу. Витамин С легко теряется при тепловой обработке и хранении продуктов. Поэтому старайтесь готовить овощи как можно быстрее, быстро обжаривать или отваривать на пару и подавать сразу же.
ВИТАМИН D
(холекальциферол) Здоровая нервная система и формирование здоровых костей и зубов. Жирная рыба, яйца и молочные продукты. Некоторые продукты, как например, маргарин, обогащены витамином D.
Рецепт: Молочный суп с йогуртом огурцом и укропом 10 микрограмм в день для беременных женщин и кормящих грудью матерей, а также для тех, старше 65. Организм вырабатывает витамин D на солнце. Пожилые, привязанные к дому, беременные и кормящие должны принимать витамин D в таблетках.
ВИТАМИН Е
(токоферол) Предохранение от сердечных заболеваний и рака - это мощный антиоксидант, которые предохраняет клетки от повреждения свободными радикалами. Растительные масла, полиненасыщенный маргарин, подсолнечные семечки, жирная рыба, яйца, фундук, хлопья к завтраку из непросеянной муки, авокадо и шпинат.
Рецепт: Сладкий пирог с фундуком 10 мг в день для женщин и мужчин. Для женщин в возрасте от 19-50 25 гр ядер фундука предоставляют 60% дневной нормы. Витамин Е в растительных маслах уничтожается под действием высоких температур, например, при жарении во фритюрнице. Противозачаточные медикаменты увеличивают потребность организмом в витамине Е.
ВИТАМИН К Благодаря витамину К кровь свертывается тогда, когда организму это нужно. Брокколи, белокочанная капуста, шпинат, печень, люцерна, помидоры.
Рецепт: Запеканка из брокколи с цветной капустой и сыром Нет дневной рекомендуемой дозы. Люди, принимающие антикоагулянтные средства не должны принимать витамин К, если только он не прописан врачом.
четверг, 13 мая 2010 г.
четверг, 6 мая 2010 г.
КРЕМ-СУФЛЕ ДЛЯ РУЧЕК И ДЛЯ ПЯТОЧЕК( ТИПА ВАЗЕЛИН)
ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ КРЕМЧИК ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ РУК И НОГ. ПОПРОБУЙТЕ-ЭТО НЕВЕРОЯТНО ЛЕГКО!!
СОСТАВ:
75ГРМ. КОКОСОВОГО МАСЛА
25ГРМ. МИНДАЛЬНОГО МАСЛА
10КАПЕЛЬ эфирного МАСЛА ГЕРАНИ( ИЛИ ЛАВАНДЫ)
10КАПЕЛЬ эфирного МАСЛА ЛИМОНА ИЛИ ЛАЙМА.
ПЕРЕМЕШАТЬ МАЛЕНЬКИМ МИКСЕРОМ-ЧТОБ ПОЛУЧИЛОСЬ СУФЛЕ. ИЛИ ПРОСТО ХОРОШЕНЬКО ПЕРЕМЕШАЙТЕ-ДО ОДНОРОДНОЙ МАССЫ.
СОСТАВ:
75ГРМ. КОКОСОВОГО МАСЛА
25ГРМ. МИНДАЛЬНОГО МАСЛА
10КАПЕЛЬ эфирного МАСЛА ГЕРАНИ( ИЛИ ЛАВАНДЫ)
10КАПЕЛЬ эфирного МАСЛА ЛИМОНА ИЛИ ЛАЙМА.
ПЕРЕМЕШАТЬ МАЛЕНЬКИМ МИКСЕРОМ-ЧТОБ ПОЛУЧИЛОСЬ СУФЛЕ. ИЛИ ПРОСТО ХОРОШЕНЬКО ПЕРЕМЕШАЙТЕ-ДО ОДНОРОДНОЙ МАССЫ.
немного из истории МЫЛА
одна вода, без мыла, нас не в состоянии освободить, так как только омыление эмульсирует жиры, делает всю массу растворимой и легко смываемой, в виде пены с водой. «Ну а чем мылились древние римляне? Ведь, скажем, греки не знали, что такое мыло. Во всяком случае, в таком весьма достоверном бытописании жизни эллинов, как поэмы Гомера, мы узнаем, что для мытья тела пользовались песком. Но это особый, очень мелкий песок. Его специально доставляли в Элладу с берегов Нила. А сами египтяне? Как они умывались? Оказывается, мыло им заменяла паста из пчелиного воска, которую они перемешивали с водой.
Римляне усовершенствовали способы изготовления мыла, стремясь сделать его более доступным. В ход пошла древесная зола и сода. Как сообщает Плиний Старший, римляне переняли у финикийцев изготовление мыла из козьего сала и буковой золы. Как ни тщились римские гигиенисты, им не удалось сделать мыло таким доступным, как в наши дни. Прекрасно понимая, что чистота - залог здоровья, тем не менее, они даже в мыслях не допускали, что мылом можно стирать белье. Это было непозволительной роскошью даже для весьма состоятельных людей. Мыло ценилось наравне с самыми дорогостоящими лекарствами и косметическими снадобьями. Скажем, перед бритьем почти никто и не помышлял намылить лицо, как это делают сейчас, а только обильно смачивали его водой. А так как бритвы изготавливались из железа, и наточить их как следует, не представлял возможным, эта ежедневная процедура превращалась в экзекуцию. Например, Марциал горько сетовал, что лицо у него всегда в шрамах - не от сражений, а от тупой бритвы и отсутствия мыла. Некоторые историки утверждают, что впервые более или менее полноценное мыло, близкое по своему составу к такому, каким мы моемся сейчас, появилось у древних кельтов, которые на территории нынешней Франции. В связи с этим, интересно отметить, что промышленное производство мыла впервые начато именно французами, в Марселе, в IX веке. Но мыловарение в больших масштабах стало развиваться значительно позже, после разработки промышленного способа получения соды. Так, твердое мыло впервые стали выпускать в Италии в 1424 году.
На Руси варили мыло с давних времен. И в домашних условиях, и в специальных мастерских. До наших дней дошла старая поговорка: «Сало - было, стало мыло». Потому что для изготовленья мыла использовали говяжье, баранье, свиное сало. Правда, добавляли растительные масла, например льняное. Целые деревни занимались «поташным промыслом» - так называли производство мыла. Далеко за пределы нашей страны шла слава о валдайских и костромских мастерах мыловарения.
Римляне усовершенствовали способы изготовления мыла, стремясь сделать его более доступным. В ход пошла древесная зола и сода. Как сообщает Плиний Старший, римляне переняли у финикийцев изготовление мыла из козьего сала и буковой золы. Как ни тщились римские гигиенисты, им не удалось сделать мыло таким доступным, как в наши дни. Прекрасно понимая, что чистота - залог здоровья, тем не менее, они даже в мыслях не допускали, что мылом можно стирать белье. Это было непозволительной роскошью даже для весьма состоятельных людей. Мыло ценилось наравне с самыми дорогостоящими лекарствами и косметическими снадобьями. Скажем, перед бритьем почти никто и не помышлял намылить лицо, как это делают сейчас, а только обильно смачивали его водой. А так как бритвы изготавливались из железа, и наточить их как следует, не представлял возможным, эта ежедневная процедура превращалась в экзекуцию. Например, Марциал горько сетовал, что лицо у него всегда в шрамах - не от сражений, а от тупой бритвы и отсутствия мыла. Некоторые историки утверждают, что впервые более или менее полноценное мыло, близкое по своему составу к такому, каким мы моемся сейчас, появилось у древних кельтов, которые на территории нынешней Франции. В связи с этим, интересно отметить, что промышленное производство мыла впервые начато именно французами, в Марселе, в IX веке. Но мыловарение в больших масштабах стало развиваться значительно позже, после разработки промышленного способа получения соды. Так, твердое мыло впервые стали выпускать в Италии в 1424 году.
На Руси варили мыло с давних времен. И в домашних условиях, и в специальных мастерских. До наших дней дошла старая поговорка: «Сало - было, стало мыло». Потому что для изготовленья мыла использовали говяжье, баранье, свиное сало. Правда, добавляли растительные масла, например льняное. Целые деревни занимались «поташным промыслом» - так называли производство мыла. Далеко за пределы нашей страны шла слава о валдайских и костромских мастерах мыловарения.
делаем свечку еще креативнее!!!
все очень просто:
нарезаем аккуратно леской свечу
клеим слои между собой парафиновым воском
вставляем фитиль из ниток ирис.
натуральная ароматерапия)) идеи со свечками
все очень просто:
срезали в апельсине крышечку
поставили сверху свечечку
натыкали в апельсиновую кожуру гвоздичные гвоздики)))
паааа-хнет хороршооо...
красивый декор свечи)))) на подарок-классный!!!
все очень просто: свечка внутри рюмочки
палочки корицы сцеплены резиночкой))
и все красиво связано ленточкой)))
понедельник, 3 мая 2010 г.
прозрачное глицериновое мыло
РЕЦЕПТ: масел твердых в рецепте не менее 50%, спирт крепостью выше 90%, воды меньше 30%. Довожу масла с щелочным раствором до следа, ставлю на баню, как мыло полностью прошло гель, добавляю теплый спирт+глицерин, размешиваю комки, гашу пену, оставляю вариться под крышкой минут 10, добавляю прозрачный сахарный сироп. Если прозрачность устраивает снимаю, разливаю. Если нет добавляю еще спирта.
нежнейший скраб для лица( чувствительная кожа)
рецепт: ОВСЯНОЕ ТОЛОКНО ИЛИ МОЛОТЫЙ ОВЕС
КАОЛИН ИЛИ РОЗОВАЯ ГЛИНА ( БЕЛАЯ)
ГЛИЦЕРИН РАСТИТЕЛЬНЫЙ
РОЗОВАЯ ВОДА(ИЛИ МЕЛИССОВАЯ)
СУХОЦВЕТЫ ЛАВАНДЫ
ЭФИРНОЕ МАСЛО ГЕРАНИ.
воскресенье, 2 мая 2010 г.
четверг, 29 апреля 2010 г.
секреты ароматизации мыла с нуля.
всем известно что в мыле с нуля ароматы быстро улетучиваются. так что не стоит тратить большие деньги на экзотические эфиры. попробуйте комбинировать масла с отдушками. например эфирное масло левзеи с аромсатом зеленого чая-получите прекрасный сочный аромат лайма!
или же опять же левзея с отдушкой лотос-получите аромат свежих листьев мелиссы!
если же смешать аромат эфирного масла лимона с ванилью и грушей-будет прекрасный вкусный ванильно -лимонный дюшес!!!
эксперементируйте!
или же опять же левзея с отдушкой лотос-получите аромат свежих листьев мелиссы!
если же смешать аромат эфирного масла лимона с ванилью и грушей-будет прекрасный вкусный ванильно -лимонный дюшес!!!
эксперементируйте!
среда, 28 апреля 2010 г.
КРЕАТИВНЫЙ МИР: НУЛЕВКИ!!! МОЛОЧНОЕ И С КАЛЕНДУЛОЙ!!!
МЫЛО СНУЛЯ:
СОСТАВ: МАСЛО КОКОСОВОЕ-МАСЛО ПАЛЬМОВОЕ-МАСЛО РИЦИНОВОЕ-МАСЛО ОЛИВКОВОЕ-В ПЕРЕЖИР МАСЛО ЖОЖОБА-РОМАШКИ-КАЕНДУЛЫ МАЦЕРАТ.
АРОМАТИЗИРОВАНО ОТДУШКОЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ И ЛОТОС.
СОСТАВ: МАСЛО КОКОСОВОЕ-МАСЛО ПАЛЬМОВОЕ-МАСЛО РИЦИНОВОЕ-МАСЛО ОЛИВКОВОЕ-В ПЕРЕЖИР МАСЛО ЖОЖОБА-РОМАШКИ-КАЕНДУЛЫ МАЦЕРАТ.
АРОМАТИЗИРОВАНО ОТДУШКОЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ И ЛОТОС.
понедельник, 26 апреля 2010 г.
МЫЛО С НУЛЯ СВОИМИ РУКАМИ- ПОЛЕЗНАЯ ИНФО:
В чем смысл «дозревания» мыла?
Рекомендуемое «время ожидания» до первого использования приготовленного собственными руками мыла может колебаться, в зависимости от рецепта и собственного предпочтения, от 3 до 8 недель. Так, мыло на основе только оливкового масла, должно «дозревать» до 6 месяцев, чтобы получить оптимальный результат и полное удовольствие в ванне. С мылом – как с хорошим вином или коньяком: с возрастом оно становится только лучше.
В чем же смысл «дозревания»? Для чего ожидание? Можно ли использовать мыло раньше?
Прежде всего, надо сказать, что при всем многообразии методов изготовления мыла, используемых масел и дополнительных компонентов, а также мастерства конкретного мыловара, единого ответа на этот вопрос быть не может. Однако, можно воспользоваться наработанным другими опытом, чтобы, не совершая лишних ошибок, набираться своего.
Свежее мыло, которое только что охладили и вынули из формы, обычно, мягкое (не твердое), и в зависимости от силы и длительности гелевой фазы, жирноватое и/или маслянистое. После разрезания на отдельные кусочки и сушки в продуваемом месте, процесс омыления доходит до конца и из мыла испаряется избыточная влага. Кусочки мыла становятся тверже, а само мыло мягче (нежнее)
Вот несколько принципов, полученных из опыта, и которыми можно руководствоваться в вопросах «дозревания» мыла:
Кто с самого начала работает с меньшим количеством воды, тот ожидает меньшее испарения влаги.
Кто в качестве базовых масел использует слишком большое количество масел с обогащенными жирными кислотами (кокосовое масло , пальмовое масло и т.п.) может сколь угодно долго хранить свое мыло, оно все равно не будет становиться нежнее или переносимее кожей.
У кого нечувствительная кожа, тому не найти различия между кусочками со 100% завершенным процессом омыления и кусочками, в которых реакция прошла пока только на 98, 99 или 99,5 %. Здесь, как и во всех вещах, есть настоящие ценители и знатоки, и есть те, для кого мыло - это просто чтобы помыться. Для них Как говорится: каждому свое.
Кто работает с очень высокими температурами (60° С и выше), заготавливает большое количество мыльной массы и хорошо «изолирует» готовый раствор, тот может, в зависимости от обстоятельств и температуры окружения, получать уже довольно хорошо омыленные блоки, не нуждающиеся в долгом дозревании. Однако, с технической точки зрения, это уже будет не «холодный» способ приготовления, а полугорячий. При таком методе нельзя использовать многие полезные ингредиенты.
Кто отказывается от гелевой фазы – будь то добровольно, хорошо охлаждая формочки с сырым мылом или по техническим причинам: в результате быстрого остывания отдельных маленьких формочек, тому необходимо дать мылу «дозреть» еще дополнительные 2-3 недели (кроме положенных 3-4, т.е. всего 5-7 недель).
Граница между холодным и полугорячим способом часто неуловимы. Тех, кто сразу «рвется в бой» и использует совсем еще свежее мыло, можно успокоить, они рискуют только сухостью и зудом своей кожи – пальцы не отвалятся, и кожа не сгорит. У каждого получается то мыло, которое он заслуживает. Однако, должны Вас предостеречь от того, чтобы дарить подобные «незавершенные» кусочки мыла своим друзьям и знакомым. Хорошие вещи всегда требуют времени и внимания.
Информационный и графический материал этих страничек любезно предоставлен нам опытным мыловаром Клаудией Каспер (http://www.naturseife.com)
Рекомендуемое «время ожидания» до первого использования приготовленного собственными руками мыла может колебаться, в зависимости от рецепта и собственного предпочтения, от 3 до 8 недель. Так, мыло на основе только оливкового масла, должно «дозревать» до 6 месяцев, чтобы получить оптимальный результат и полное удовольствие в ванне. С мылом – как с хорошим вином или коньяком: с возрастом оно становится только лучше.
В чем же смысл «дозревания»? Для чего ожидание? Можно ли использовать мыло раньше?
Прежде всего, надо сказать, что при всем многообразии методов изготовления мыла, используемых масел и дополнительных компонентов, а также мастерства конкретного мыловара, единого ответа на этот вопрос быть не может. Однако, можно воспользоваться наработанным другими опытом, чтобы, не совершая лишних ошибок, набираться своего.
Свежее мыло, которое только что охладили и вынули из формы, обычно, мягкое (не твердое), и в зависимости от силы и длительности гелевой фазы, жирноватое и/или маслянистое. После разрезания на отдельные кусочки и сушки в продуваемом месте, процесс омыления доходит до конца и из мыла испаряется избыточная влага. Кусочки мыла становятся тверже, а само мыло мягче (нежнее)
Вот несколько принципов, полученных из опыта, и которыми можно руководствоваться в вопросах «дозревания» мыла:
Кто с самого начала работает с меньшим количеством воды, тот ожидает меньшее испарения влаги.
Кто в качестве базовых масел использует слишком большое количество масел с обогащенными жирными кислотами (кокосовое масло , пальмовое масло и т.п.) может сколь угодно долго хранить свое мыло, оно все равно не будет становиться нежнее или переносимее кожей.
У кого нечувствительная кожа, тому не найти различия между кусочками со 100% завершенным процессом омыления и кусочками, в которых реакция прошла пока только на 98, 99 или 99,5 %. Здесь, как и во всех вещах, есть настоящие ценители и знатоки, и есть те, для кого мыло - это просто чтобы помыться. Для них Как говорится: каждому свое.
Кто работает с очень высокими температурами (60° С и выше), заготавливает большое количество мыльной массы и хорошо «изолирует» готовый раствор, тот может, в зависимости от обстоятельств и температуры окружения, получать уже довольно хорошо омыленные блоки, не нуждающиеся в долгом дозревании. Однако, с технической точки зрения, это уже будет не «холодный» способ приготовления, а полугорячий. При таком методе нельзя использовать многие полезные ингредиенты.
Кто отказывается от гелевой фазы – будь то добровольно, хорошо охлаждая формочки с сырым мылом или по техническим причинам: в результате быстрого остывания отдельных маленьких формочек, тому необходимо дать мылу «дозреть» еще дополнительные 2-3 недели (кроме положенных 3-4, т.е. всего 5-7 недель).
Граница между холодным и полугорячим способом часто неуловимы. Тех, кто сразу «рвется в бой» и использует совсем еще свежее мыло, можно успокоить, они рискуют только сухостью и зудом своей кожи – пальцы не отвалятся, и кожа не сгорит. У каждого получается то мыло, которое он заслуживает. Однако, должны Вас предостеречь от того, чтобы дарить подобные «незавершенные» кусочки мыла своим друзьям и знакомым. Хорошие вещи всегда требуют времени и внимания.
Информационный и графический материал этих страничек любезно предоставлен нам опытным мыловаром Клаудией Каспер (http://www.naturseife.com)
суббота, 24 апреля 2010 г.
КРЕМ -МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА"МАНГО"
Makes approx. 8 ozs.
Ingredients:
2 ЧАЙНЫЕ ЛОЖКИ КОКОСОВОГО МАСЛА
2 ЧАЙНЫЕ ЛОЖКИ МАСЛА КАРИТЭ
2 ЧАЙНЫЕ ЛОЖКИ МАСЛА МАНГО
1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА МАСЛА ПШЕНИЧНЫХ ИЛИ РИСОВЫХ ОТРУБЕЙ
3 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА АБРИКОСОВОГО МАСЛА
1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА АЛОЕ-ГЕЛЬ
АРОМАТИЗАТОР МАНГО ИЛИ КОКОС
ПОЛЧАЙНОЙ ЛОЖЕКИ ВИТАМИНА "Е" -для консервации крема
хороший рецептик бананового мыла( горячий способ приготовления)
Бананово-молочное мыло
Дата публикации: 18-03-2010 , категория: мыло с нуля
Теги: банан, молоко, мыло, своими, руками
Рецептом этого мыло холодным способом с нами поделилась Од Лемер из Франции. Все ее рецепты оригинальны и не содержат консервантов. Следуйте обычной инструкции приготовления молочного мыла (смесь щелочи и молока станет оранжевой), добавьте к маслам при температуре 65-75С и когда появится след, добавьте оставшиеся компоненты. Она использовала цилиндрическую форму (возможно, трубу из ПВХ), но вы можете взять любую. У этого мыла долгий срок хранения.
Ингредиенты (выход – около 1135 г мыла)
- 260 г пальмового масла
- 220 г кокосового масла
- 150 г подсолнечного масла
- 30 г оливкового масла
- 150 г соевого масла
- 15 г миндального масла
- 190 г молока (замороженного на 2-3 часа, разбитого на куски)
- 104 г гидроксида натрия (NaOH)
После появления следа:
- 17 г абрикосового масла
- 50 г масла ши, расплавленного
- 11 г пчелиного воска, расплавленного
- 1 банан (измельченный, замороженный)
- 1 ст.л. сухого молока
- 1 ст.л. банановой отдушки
Текст: www.pvsoap.com/recipe_hey_banane.htm
Дата публикации: 18-03-2010 , категория: мыло с нуля
Теги: банан, молоко, мыло, своими, руками
Рецептом этого мыло холодным способом с нами поделилась Од Лемер из Франции. Все ее рецепты оригинальны и не содержат консервантов. Следуйте обычной инструкции приготовления молочного мыла (смесь щелочи и молока станет оранжевой), добавьте к маслам при температуре 65-75С и когда появится след, добавьте оставшиеся компоненты. Она использовала цилиндрическую форму (возможно, трубу из ПВХ), но вы можете взять любую. У этого мыла долгий срок хранения.
Ингредиенты (выход – около 1135 г мыла)
- 260 г пальмового масла
- 220 г кокосового масла
- 150 г подсолнечного масла
- 30 г оливкового масла
- 150 г соевого масла
- 15 г миндального масла
- 190 г молока (замороженного на 2-3 часа, разбитого на куски)
- 104 г гидроксида натрия (NaOH)
После появления следа:
- 17 г абрикосового масла
- 50 г масла ши, расплавленного
- 11 г пчелиного воска, расплавленного
- 1 банан (измельченный, замороженный)
- 1 ст.л. сухого молока
- 1 ст.л. банановой отдушки
Текст: www.pvsoap.com/recipe_hey_banane.htm
среда, 21 апреля 2010 г.
ГАВАЙСКИЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА
××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××
СОСТАВ: ПОЛТОРЫ ЧАШКИ коричневого САХАРА
ПОЛЧАШКИ МЕЛКОЙ СОЛИ МОРСКОЙ
ПОЛЧАШКИ КОКОСОВОГО МАСЛА( РАЗОГРЕТОГО)
1.Ч.Л. СОДЫ ПИЩЕВОЙ 1 чайная ложка корицы молотой
ПАРУ КАПЕЛЬ АНАНАСОВОЙ( кокосовой) ОТДУШКИ
СОЕДИНИТИЬ ИНГРИДИЕНТЫ ВСЕ ВМЕСТЕ И ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НА ЗДОРОВЬЕ!!!!
вторник, 20 апреля 2010 г.
воскресенье, 18 апреля 2010 г.
МЫЛЬНЫЙ КАЛЬКУЛЯТОР ИЛИ КАК РАССЧИТАТЬ КОЛЛИЧЕСТВО МАСЕЛ И ЩЕЛОЧИ
ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО-НЕМНОГО МАТЕМАТИКИ И ВСЕ))))
Я НАПИШУ НЕСКОЛЬКО ВИДОВ САМЫХ ХОДОВЫХ МАСЕЛ ДЛЯ МЫЛОВАРЕНИЯ И ИХ ЧИСЛО ОМЫЛЯЕМОСТИ ЩЕЛОЧЬЮ:
касторовое-0.129
жир свинной-0.139
кокосовое -0.184
пальмовое-0.142
олывковое-0.136
подсолнечное-0.137
значит так: делаем чисто кокосовое мыло-400грамм масла умножаем на 0.184(это число омыления масла кокоса-в таблице сверху)=вес в граммах гидроксида натрия(щелочь)=73.6грамма (щелочь)
а колличество воды-это просто и легко!!!
всегда берется 30-40 % воды от веса масел которое используется в рецепте!!!!
400грамм кокосового масла -30% воды=120грамм.
и все!! тепрь можете набирать несколько видов масел(учитывая и пенность(кастор) и твердость(кокос) и мягкость(олива-пальма) и просчитать сначала каждое масло-вывести отдельный вес щелочи а потом ссумировать общий вес щелочи и общий вес масел и просчтать колл-во воды!!!! ПРОБУЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕИ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ МАСКУ И ПЕРЧАТКИ!!!
Я НАПИШУ НЕСКОЛЬКО ВИДОВ САМЫХ ХОДОВЫХ МАСЕЛ ДЛЯ МЫЛОВАРЕНИЯ И ИХ ЧИСЛО ОМЫЛЯЕМОСТИ ЩЕЛОЧЬЮ:
касторовое-0.129
жир свинной-0.139
кокосовое -0.184
пальмовое-0.142
олывковое-0.136
подсолнечное-0.137
значит так: делаем чисто кокосовое мыло-400грамм масла умножаем на 0.184(это число омыления масла кокоса-в таблице сверху)=вес в граммах гидроксида натрия(щелочь)=73.6грамма (щелочь)
а колличество воды-это просто и легко!!!
всегда берется 30-40 % воды от веса масел которое используется в рецепте!!!!
400грамм кокосового масла -30% воды=120грамм.
и все!! тепрь можете набирать несколько видов масел(учитывая и пенность(кастор) и твердость(кокос) и мягкость(олива-пальма) и просчитать сначала каждое масло-вывести отдельный вес щелочи а потом ссумировать общий вес щелочи и общий вес масел и просчтать колл-во воды!!!! ПРОБУЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕИ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ МАСКУ И ПЕРЧАТКИ!!!
КОНФЕТКА ДЛЯ ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ И ПОЧИТАТЕЛЕЙ!!!!
КОНФЕТКА ДЛЯ ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ МОЕГО БЛОГА!!!!!!
РОЗЫГРЫШ 1 ИЮЛЯ!!!!!! В ПОДАРОК ИДУТ 2 МЫЛА НА КРАСНОЙ ГЛИНЕ И КОРИЦЕ С ДОБАВЛЕНИЕМ МАСЛА КАКАО И МИНДАЛЯ!!!!! ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ПЕНА И АРОМАТ ЦВЕТОВ!!!!!
(ДОПОЛНИТЕЛЬНО В ПОДАРОЧНЫЙ КОНВЕРТИК БУДЕТ ВЛОЖЕН МИНИ-ПОДАРОЧЕК))))
КОНФЕТКА ПОЙДЕТ В ЛЮБУЮ СТРАНУ МИРА!! МОЖЕТ БЫТЬ КОМУТО ПРИДЕТ НА ДЕНЬ ВАРЕНИЯ!!!!!!
СПАСИБО ВАМ ЗА ПОСЕЩЕНИЯ НА МОЙ БЛОГ И ЗА ТЕПЛЫЕ ОТЗЫВЫ!!!!
УСЛОВИЯ РОЗЫГРЫША КОНФЕТКИ: РАЗМЕСТИТЬ ССЫЛОЧКУ НА КОНФЕТКУ У СЕБЯ НА ПАНЕЛЬКЕ И СТАТЬ МОИМ ПОСТОЯННЫМ ЧИТАТЕЛЕМ И ВСЕ!!!!!!
суббота, 17 апреля 2010 г.
новый экспериментальный рецепт мыла с маслом какао
сегодня сделала экспериментальное мыло-оно сейчас тихо лежит укутанное и балдеет)))
так как оливка дороговатая-я нашла рецептик с маслом кокоса и маслом какао-как раз и пенное и твердое и оччень увлажняюще питательное)))
состав: масло кокоса680грамм
масло какао-227грамм
163 грамма щелочь
454 грамма вода минеральная без газа
вслед-все что хотите-но с учетом что масло какао пахнет шоколадом... ложите глину-овес-кофейные зерна-но аромат должен быть с ладкий и пряный-можно немного цитруса.!!!! завтра скажу что уменя там за ночь сделалось))))
пятница, 16 апреля 2010 г.
банное мыло " свежесть"
кокос - 25%
пальма - 25%
оливка - 25%
какао - 15%
ши - 10%
Мыло делала горячим способом (но можно и холодным), перед заливкой в форму добавила на 1 кг базовых масел: 10 мл эфирного масла мяты курчавой и 5 мл эфирного масла лимонного эвкалипта (так же хорошо будет любое цитрусовое)
ДЕЛАЕМ ТВЕРДЫЙ КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА( МАСЛЯННЫЕ ПЛИТОЧКИ ИЛИ КУБИКИ)
на картинке масляная плиточка с какао-кокосом и облепихойСостав:
Масло какао(нераф) 70,00% смягчает, питает
Масло Ши (карите, раф) 17,50% увлажняет, регенирирует
Инфуз хвоща (самодельный) 2,50% дренаж
Инфуз петрушки (самодельный) 2,00% дренаж
Эк-т зародышей пшеницы масляный (из аптеки) 5,00% питает, повышает тонус кожи
Витамины А и Е 0,50% антиоксидант, защита масел от окисления
Хлорофиллипт в масле 2,50% окрашивание, антибактериальное действие
ЭМ Мята колосовой 1 к на 15 гр (15 гр.вес одного кубика)
Приготовление: расплавить масла на водяной бане, добавить хлорофиллипт и витамины, ЭМ, залить в формочки и поставить в холодильник до затвердевания. (Использованы формы для льда). Т.к. плитки рассчитаны на использование летом, хотелось сделать их более твердыми, но не добавлять воск. Поэтому использовано 70 %масло какао. Чтобы компенсировать большой процент содержания какао, для обогащения состава добавлены инфузы и масляный экстракт зародышей пшеницы и витамины.
Использование: после или во время принятия ванны или душа растопить шарик в руках и нанести масло на тело (удобно использовать как плиточки для рук).
можно заменить мелко помолотыми в кофемолке ламинарией или др. водорослями из аптеки
пилинг-обертывание с экстрактом грибов Шиитаке
Солевый пилинг с апельсином (питательный и увлажняющий)
Состав: микронизированный апельсин, измельченный апельсин, измельченный шиитаке( заказывайте в aromashop), морская соль, масло виноградных косточек.
Солевый апельсиновый пилинг обладает высокими энергетическими и тонизирующими свойствами. Вы почувствуете комфортную мягкость во всем теле. Идеальный для душа, этот пилинг отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса и мягко полирует кожу до ощущения шелковистой поверхности, волнуя ваши чувства цитрусовым благоуханием.
Апельсин является чистым концентратом витаминов С, А и Р, превосходно тонизирует кожу и предотвращает старение клеток. Кожура апельсина сладкого богата биофлавоноидами и витамином С, эфирными маслами. Биофлавоноиды эффективны как антиоксиданты. Оказывают противовоспалительное, витаминизирующее действие, укрепляют стенки кровеносных сосудов, нормализуют жировой и белковый обмен в клетках. Сохраняют здоровье и молодость кожи, предотвращают преждевременное старение.
Морская соль: играет роль двойного эксфолиатора - сначала механически (до растворения кристаллов), а затем химически, превосходно отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса.
Масло виноградных косточек. Технология производства масла из виноградных косточек - холодное прессование, в отличие от экстрагирования, позволяет сохранить в нем все необходимые биологически активные вещества, определяющие его полезные свойства: цитопротекторные, антиоксидантные и регенерирующие. Масло из виноградных косточек имеет самое высокое среди известных масел и продуктов содержание линолевой кислоты (до 76%), контролирующей влажность кожи и её способности к регенерации реструктуризации. Масло имеет высокое (до 135мг%) содержание витамина Е (одна столовая ложка масла восполняет дневную потребность организма в этом витамине).
Широкое применение в косметологии основано на том, что масло способствует отшелушиванию ороговевших клеток, заметно улучшает тонус и структуру кожи, которая становится значительно мягче; обладает себорегулирующим и поросуживающим действием.
Эффект «шелковой кожи» с чувственным ароматом цитрусовых держится сутки.
Порядок применения:
1. Взять 30 г пасты (2 столовые ложки), втирающими движениями нанести на влажное тело, сделать легкий массаж. Оставить на 2-3 минуты.
2. Смыть теплой водой под душем (или снять влажной косметической варежкой). Можно использовать как обертывание, с термоодеялом. В таком случае держать 5-10 минут.
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА!!!! ПИЛИНГ-ОБЕРТЫВАНИЕ!!!!!!
Состав: микронизированный какао, измельченные зерна какао, измельченный апельсин, морская соль, масло виноградных косточек и эфирное масло апельсина и нероли.
Этот солевой пилинг является весьма важной процедурой для тонизации и питания кожи. Применяется как в салоне (пилинг и обертывание), так и в домашних условиях - под душем или в ванне.
Какао: сильное липолитическое действие. В оболочке какао сконцентрированно множество физиологически активних молекул: теобромин, магний и полифенолы. Теобромин и кофеин активизируют процессы контроля веса, стимулируя липолиз.
Апельсин: тонизирующие и защитные свойства. Апельсин является чистым концентратом витаминов С, А и Р, превосходно тонизирует кожу и предотвращает старение клеток. Сочетание ароматов апельсина, какао и масла виноградных косточек дает эффект присутствия в составе натурального меда (релаксирующий эффект).
Морская соль: играет роль двойного эксфолиатора - сначала механически (до растворения кристаллов), а затем химически, превосходно отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса.
Масло виноградных косточек. Технология производства масла из виноградных косточек - холодное прессование, в отличие от экстрагирования, позволяет сохранить в нем все необходимые биологически активные вещества, определяющие его полезные свойства: цитопротекторные, антиоксидантные и регенерирующие. Масло из виноградных косточек имеет самое высокое среди известных масел и продуктов содержание линолевой кислоты (до 76%), контролирующей влажность кожи и её способности к регенерации реструктуризации. Масло имеет высокое (до 135мг%) содержание витамина Е (одна столовая ложка масла восполняет дневную потребность организма в этом витамине).
Широкое применение в косметологии основано на том, что масло способствует отшелушиванию ороговевших клеток, заметно улучшает тонус и структуру кожи, которая становится значительно мягче; обладает себорегулирующим и поросуживающим действием.
Эффект «шелковой кожи» с роскошным шоколадным ароматом держится сутки.
Порядок применения:
1. Взять 30 г пасты (2 столовые ложки), втирающими движениями нанести на влажное тело, сделать легкий массаж. Оставить на 2-3 минуты.
2. Смыть теплой водой под душем (или снять влажной косметической варежкой). Можно использовать как обертывание, с термоодеялом. В таком случае держать 5-10 минут.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
