новый экспериментальный рецепт мыла с маслом какао

сегодня сделала экспериментальное мыло-оно сейчас тихо лежит укутанное и балдеет)))
 так как оливка дороговатая-я нашла рецептик с маслом кокоса и маслом какао-как раз  и пенное и твердое и оччень увлажняюще питательное)))
 состав: масло кокоса680грамм
               масло какао-227грамм
              163 грамма щелочь
              454 грамма вода минеральная без газа
 вслед-все что хотите-но с учетом что масло какао пахнет шоколадом... ложите глину-овес-кофейные зерна-но аромат должен быть с ладкий и пряный-можно немного цитруса.!!!! завтра скажу что уменя там за ночь сделалось))))

банное мыло " свежесть"

кокос - 25%
пальма - 25%
оливка - 25%
какао - 15%
ши - 10%
Мыло делала горячим способом (но можно и холодным), перед заливкой в форму добавила на 1 кг базовых масел: 10 мл эфирного масла мяты курчавой и 5 мл эфирного масла лимонного эвкалипта (так же хорошо будет любое цитрусовое)

ДЕЛАЕМ ТВЕРДЫЙ КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА( МАСЛЯННЫЕ ПЛИТОЧКИ ИЛИ КУБИКИ)

на картинке масляная плиточка с какао-кокосом и облепихой
 
Состав:

Масло какао(нераф) 70,00% смягчает, питает
Масло Ши (карите, раф) 17,50% увлажняет, регенирирует
Инфуз хвоща (самодельный) 2,50% дренаж
Инфуз петрушки (самодельный) 2,00% дренаж
Эк-т зародышей пшеницы масляный (из аптеки) 5,00% питает, повышает тонус кожи
Витамины А и Е 0,50% антиоксидант, защита масел от окисления
Хлорофиллипт в масле 2,50% окрашивание, антибактериальное действие
ЭМ Мята колосовой 1 к на 15 гр (15 гр.вес одного  кубика)


Приготовление: расплавить масла на водяной бане, добавить хлорофиллипт и витамины, ЭМ, залить в формочки и поставить в холодильник до затвердевания. (Использованы формы для льда). Т.к. плитки рассчитаны на использование летом, хотелось сделать их более твердыми, но не добавлять воск. Поэтому использовано 70 %масло какао. Чтобы компенсировать большой процент содержания какао, для обогащения состава добавлены инфузы и масляный экстракт зародышей пшеницы и витамины.

Использование: после или во время принятия ванны или душа растопить шарик в руках и нанести масло на тело (удобно использовать как плиточки для рук).
можно заменить мелко помолотыми в кофемолке ламинарией или др. водорослями из аптеки

пилинг-обертывание с экстрактом грибов Шиитаке

Солевый пилинг с апельсином (питательный и увлажняющий)


Состав: микронизированный апельсин, измельченный апельсин, измельченный  шиитаке( заказывайте в  aromashop), морская соль, масло виноградных косточек.

Солевый апельсиновый пилинг обладает высокими энергетическими и тонизирующими свойствами. Вы почувствуете комфортную мягкость во всем теле. Идеальный для душа, этот пилинг отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса и мягко полирует кожу до ощущения шелковистой поверхности, волнуя ваши чувства цитрусовым благоуханием.

Апельсин является чистым концентратом витаминов С, А и Р, превосходно тонизирует кожу и предотвращает старение клеток. Кожура апельсина сладкого богата биофлавоноидами и витамином С, эфирными маслами. Биофлавоноиды эффективны как антиоксиданты. Оказывают противовоспалительное, витаминизирующее действие, укрепляют стенки кровеносных сосудов, нормализуют жировой и белковый обмен в клетках. Сохраняют здоровье и молодость кожи, предотвращают преждевременное старение.

Морская соль: играет роль двойного эксфолиатора - сначала механически (до растворения кристаллов), а затем химически, превосходно отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса.

Масло виноградных косточек. Технология производства масла из виноградных косточек - холодное прессование, в отличие от экстрагирования, позволяет сохранить в нем все необходимые биологически активные вещества, определяющие его полезные свойства: цитопротекторные, антиоксидантные и регенерирующие. Масло из виноградных косточек имеет самое высокое среди известных масел и продуктов содержание линолевой кислоты (до 76%), контролирующей влажность кожи и её способности к регенерации реструктуризации. Масло имеет высокое (до 135мг%) содержание витамина Е (одна столовая ложка масла восполняет дневную потребность организма в этом витамине).

Широкое применение в косметологии основано на том, что масло способствует отшелушиванию ороговевших клеток, заметно улучшает тонус и структуру кожи, которая становится значительно мягче; обладает себорегулирующим и поросуживающим действием.

Эффект «шелковой кожи» с чувственным ароматом цитрусовых держится сутки.

Порядок применения:
1. Взять 30 г пасты (2 столовые ложки), втирающими движениями нанести на влажное тело, сделать легкий массаж. Оставить на 2-3 минуты.
2. Смыть теплой водой под душем (или снять влажной косметической варежкой). Можно использовать как обертывание, с термоодеялом. В таком случае держать 5-10 минут.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА!!!! ПИЛИНГ-ОБЕРТЫВАНИЕ!!!!!!

Состав: микронизированный какао, измельченные зерна какао, измельченный апельсин, морская соль, масло виноградных косточек и эфирное масло апельсина и нероли.

Этот солевой пилинг является весьма важной процедурой для тонизации и питания кожи. Применяется как в салоне (пилинг и обертывание), так и в домашних условиях - под душем или в ванне.

Какао: сильное липолитическое действие. В оболочке какао сконцентрированно множество физиологически активних молекул: теобромин, магний и полифенолы. Теобромин и кофеин активизируют процессы контроля веса, стимулируя липолиз.

Апельсин: тонизирующие и защитные свойства. Апельсин является чистым концентратом витаминов С, А и Р, превосходно тонизирует кожу и предотвращает старение клеток. Сочетание ароматов апельсина, какао и масла виноградных косточек дает эффект присутствия в составе натурального меда (релаксирующий эффект).

Морская соль: играет роль двойного эксфолиатора - сначала механически (до растворения кристаллов), а затем химически, превосходно отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса.

Масло виноградных косточек. Технология производства масла из виноградных косточек - холодное прессование, в отличие от экстрагирования, позволяет сохранить в нем все необходимые биологически активные вещества, определяющие его полезные свойства: цитопротекторные, антиоксидантные и регенерирующие. Масло из виноградных косточек имеет самое высокое среди известных масел и продуктов содержание линолевой кислоты (до 76%), контролирующей влажность кожи и её способности к регенерации реструктуризации. Масло имеет высокое (до 135мг%) содержание витамина Е (одна столовая ложка масла восполняет дневную потребность организма в этом витамине).

Широкое применение в косметологии основано на том, что масло способствует отшелушиванию ороговевших клеток, заметно улучшает тонус и структуру кожи, которая становится значительно мягче; обладает себорегулирующим и поросуживающим действием.

Эффект «шелковой кожи» с роскошным шоколадным ароматом держится сутки.

Порядок применения:
1. Взять 30 г пасты (2 столовые ложки), втирающими движениями нанести на влажное тело, сделать легкий массаж. Оставить на 2-3 минуты.
2. Смыть теплой водой под душем (или снять влажной косметической варежкой). Можно использовать как обертывание, с термоодеялом. В таком случае держать 5-10 минут.

ДЕЛАЕМ МАЦЕРАТ ИЗ ТРАВ НА МАСЛАХ

СОБИРАЕМ ТРАВЫ СОГОРОДА ИЛИ В СУПЕРМАРКЕТЕ ИЛИ СУШИМ ЗАРАНЕЕ ИЛИ ПОКУПАЕМ У ТРАВНИКОВ
ПОДОГРЕТЬ ДО ТЕМПЕРАТУРЫ КИПЕНИЯ МАСЛА(ОЛИВА-ВИНОГРДНАЯ КОСТОЧКА-РИСОВЫХ ОТРУБЕЙ МАСЛО-МИНДАЛЬНОЕ-ЖОЖОБА)
МАСЛА ДОЛЖНЫ БЫТЬ СВЕЖИМИ И НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НЕСКОЛЬКО МАСЕЛ-ВПОЛНЕ ПОДОЙДЕТ ОДНО-НАПРИМЕР ОЛИВКОВОЕ
НЕ ДОВОДИТЕ МАСЛО ДО КИПЕНИЯ
ЗАЛЕЙТЕ МАСЛО В БАНКУ СТРАВАМИ
ДАЙТЕ НАСТОЯТСЯ МИНИМУМ 1 МЕСЯЦ( В ИДЕАЛЕ 40ДНЕЙ

ХОЧУ СКАЗАТЬ ЧТО ВСТАРИНУ МАЦЕРАТЫ ДЕЛАЛИ ПО ДРУГОМУ-МАСЛА И ТРАВЫ ВЫСТАИВАЛИСЬ НА СОЛНЦЕ( ВЯЛИЛИСЬ)
В ДАЛЬНЕЙШЕМ ВЫ МОЖЕТЕ УПОТРЕБЛЯТЬ МАСЛА  ДЛЯ МАССАЖЕЙ И ДЛЯ МЫЛОВАРЕНИЯ!!! ВСЕГО ХОРОШЕГО ВНАЧИНАНИЯХ!! ПРОБУЙТЕ!!!


рецепт № 2: мацерация в духовке
                  залить травы маслами( кстати масло рисовых отрубей устойчиво к прогорканию так же как и оливы)
                   поставить в нагретую духовку 50 градусов на 3 часа.
                  закупорить в темную бутылочку или хранить в темном месте.
                 использовать для растираний и массажей и мазей

 КСТАТИ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ШИКАРНОЕ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ МАЦЕРАТИЩЕ ИЗ ВОДОРОСЛЕЙ СУХИХ И АПЕЛЬСИНОВЫХ КОРОЧЕК!!! А ПОТОМ ДЛЯ АРОМАТА И УСИЛЕНИЯ ЭФФЕКТА КАПНУТЬ ЭФИРНОГО МАСЛА НЕРОЛИ-ЛИМОНА ИЛИ ГРЕЙПФРУТТА.


скоро прибудет с Аргентины  настоящий напиток МАТЭ!!!!!
ВОТ НА НЕМ Я И СДЕЛАЮ МАЦЕРАТИК!!!!
 ПРЕКРАСНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА
БУДУ НАСТАИВАТЬ НА МИНДАЛЬНОМ  ИЛИ ВИНОГРАДНОЙ КОСТОЧКИ  МАСЛЕ!!!!
В листьях матэ содержатся: азот, бета-амирин, ванилин, вода, изовалерьяновая кислота, изокапроновая кислота, изомасляная кислота, инозитол, кофеин, 2,5-ксиленол, масляная кислота, неохлорогеновая кислота, никотиновая кислота (витамин B3), 4-оксододекановая кислота (4-оксилауриновая кислота), пантотеновая кислота (витамин B5), пиридоксин (витамин B6), протеин, рибофлавин (витамин B2), рутин, смола, смоляная кислота, стеариновая кислота, таннин, теобромин, теофиллин, тригонеллин, урсоловая кислота, хлорогеновая кислота (5-кофеоилхинная кислота), хлорофилл, холин, целлюлоза.
Обработанные и высушенные листья и стебли используются в качестве травяного чая, широко распространённого в Южной Америке и постепенно завоёвывающего популярность по всему миру.
Напиток имеет горьковатый вкус с лёгким сладковатым привкусом и содержит алкалоиды из группы ксантинов (в эту группу входят кофеин, теобромин и теофиллин), витамин А, все витамины B (преобладают B1, B2), C, E, P, множество микроэлементов таких, как сера, магний, калий, марганец, натрий, железо, медь, хлор. По составу витаминов и микроэлементов мате сопоставим с чаем. Оказывает тонизирующее действие, улучшает пищеварение и работу печени, некоторые учёные в исследованиях отмечают также иммуностимулирующее действие напитка.
Популярное мнение о том, что в мате не содержится кофеина, является не верным. Иногда утверждается, что основной действующий алкалоид «матеин» является стереоизомером кофеина, но в действительности у кофеина нет стереоизомеров, и это одно и то же вещество.
Действие: укрепляющее и стимулирующее обменные процессы, подтягивающее, разглаживающее, тонизирующее, антиоксидантное действие, защита от свободных радикалов, улучшающее цвет лица. Может использоваться в антицеллюлитной косметике.

КРАСИВЫЕ ФОНЫ ДЛЯ БЛОГОВ

ПРЕДЛАГАЮ ВАМ КРАСИВЕНЬКИЕ ФОНЫ ДЛЯ БЛОГОВ!!!!

МЫЛО НА МОЛОКЕ С МЕДОМ И КОРИЦЕЙ

МЫЛО СДЕЛАНО НА МОЛОКЕ. МОЛОКО ПРЕКРАСНО ПИТАЕТ И УВЛАЖНЯЕТ КОЖУЭТИМ МЫЛОМ МОЖНО СМЫВАТЬ МАКИЯЖ И НЕ БУДЕТ РАЗДРАЖЕНИЯ
 МЕД ЗАЖИВЛЯЕТ МАЛЕНЬКИЕ РАНКИ И ПИТАЕТ КОЖУ
КОРИЦА Я ВЛЯЕТСЯ ПРЕКРАСНЫМ АНТИСЕПТИКОМ

МАСТЕР -КЛАСС ПО МЫЛУ ИЗ ЩЕЛОЧИ

ПРИГОТОВЛЕНИЕ МЫЛА РУЧНОЙ РАБОТЫ

ПРИГОТОВЬТЕ ИНВЕНТАРЬ

ПРИГОТОВЬТЕ МАСЛА( КСТАТИ МАРГАРИН ЗАМЕНЯЕТ  СОЕВОЕ И ПАЛЬМОВОЕ МАСЛА!!!!)))
1. ВЗВЕСТЕ МАСЛА
2.ВЗВЕСЬТЕ ЩЕЛОЧЬ
3.РАЗВЕДИТЕ ЩЕЛОЧЬ В ВОДЕ
4.ДАЙТЕ ЩЕЛОЧИ ОСТЫТЬ ДО 50 ГРАДУСОВ
5.НАГРЕЙТЕ МАСЛА ДО 50ГРАДУСОВ
6.ВЛЕЙТЕ ЩЕЛОЧЬ В МАСЛА ИЛИ НАОБОРОТ И МЕШАЙТЕ СНАЧАЛА ЛОЖКОЙ ДЕРЕВЯННОЙ А ПОТОМ МИКСЕРОМ
7. ДОСТИГАЙТЕ СТАДИИ СЛЕДА-ГУСТОЙ СМЕТАНЫ
8.ВСЫПЬТЕ В ГУСТУЮ МАССУ ЛЕПЕСТКИ КАЛЕНДУЛЫ( И НЕ ТОЛЬКО КАЛЕНДУЛЫ-ВСЫПАЙТЕ ВСЕ ЧТО ВАША ДУША ХОЧЕТ)
9.ДОБАВЛЯЙТЕ В СЛЕД МАСЛО КТОРОЕ УЖЕ НЕ СЪЕСТ ЩЕЛОЧЬ(ЭТО МАСЛО БУДЕТ УХАЖИВАТЬ ЗА ВАШЕЙ КОЖЕЙ ВО ВРЕМЯ МЫТЬЯ)
10.ВЫЛИВАЙТЕ МАССУ В ФОРМУ-УКУТАЙТЕ НА 24 ЧАСА
11. ЧЕРЕЗ 24 ЧАСА РАЗРЕЖЬТЕ МЫЛО НА КУСКИ-СЛОЖИТЕ НА ШКАФ И ЗАБУДЬТЕ О НЕМ НА 4 НЕДЕЛИ!!!! ПРИЯТНОГО МЫЛОВАРЕНИЯ!!!!!

вас приветствуе М АТИЛЬДА!!!!
мыльце "подводные кораллы"
кофейная леди-виктори

много пены и много глицерина!!!!

 мыльце с ароматом свежего огурца и апельсина
нежные леди-виктори
 цитрусовые бабочки
 викторианские брошки
 цветочный букет

ВИДЕО- КАК ДЕЛАТЬ МЫЛО ИЩИТЕ НА http://www.youtube.com/watch?v=VliyLkpTHkU&feature=related

мылко с люфой из глицериновой основы

МЫЛКО С МЕДОМ(СНУТРИ) И ЦВЕТОЧНОЙ ПЫЛЬЦОЙ АРОМАТ МОЛОКА И МЕДА!! НЕЖНОЕ И АРОМАТНОЕ!!!


Ingredientes:
200 gr основы
люфа (купить можно на http://www.aroma-shop.com.ua/index.php)
20 капелек отдушки 
 краситель( косметический или для яиц пищевой)
 форма-бутылка пластик или банка из под чипсов
 нарезеть основу-положить  в пластиковый контейнер для микроволновок-закрыить крышкой-поставить на 10секунд
главное чтоб не закипела основа-будет мутная
добавить краситель-аромат-изалить люфу до самого верха. поставить вхлод чтоб остыла.

БОМБОЧКИ-ГЕЙЗЕРЫ ДЛЯ ВАННЫ ИЛИ ДЛЯ ВАННОЧКИ

 
,

РЕЦЕПТ:  № 1
300 gr ПИЩЕВОЙ СОДЫ
150 grЛИМОННОЙ КИСЛОТЫ
75 gr КУКУРУЗНОГО КРАХМАЛА( ИЛИ ПРОСТО КРАХМАЛА)
120 gr МАСЛО КАКАО И КОКОСА ( 50/50 )
9 gr ЭФИРНЫХ МАСЕЛ( НА ВАШ ВКУС)
 ПИГМЕНТ НА ВЫБОР
 СМЕШАЙТЬ ВСЕ КОМПОНЕНТЫ ПОСЛЕ ЭТОГО ДОБАВИТЬ КРАСИТЕЛЕЙ И  ЭФИРОВ, Se  УТРАМБОВАТЬ ПЛОТНЕНЬКО В ФОРМОЧКИ ИЛИ СДЕЛАТЬ ПЛОТНЫЕ ШАРИКИ РУКАМИ, БЫСТРЕНЬКО ВСЕ В ХОЛОДИЛЬНИК НА 15 МИНУТОК!! И НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ШИКАРНОЙ ГЕЙЗЕРОВОЙ ВАННОЙ!!!

РЕЦЕПТ№2( на 7 бомбочек)

1 1/4чашка соды пищевой
1/2чашка лимонной кислоты
2 чайные ложки масла миндаля
1/2 столовой ложки меда
10  капель масла эфирного на ваш вкус
5капель красителя на ваш вкус
 как делать:
 смешать все сухие компоненты.  добавит потихонечку миндальное масло чтоб масса была влажной..добавить мед. если масса разваливается добавит еще немного масла.  положить вхолодильник( уже шариками) на 15 минут.  
обязательно заворачивайте бомбочки в целлофан-иначе напитаются влагой и начнется реакция-шипения!!!!

мягкая и кремовая пена!!!!!! мыло для всех!!!

23 gr масла какао

23 gr масла ши( каритэ)

92 gr масла оливы

69 g масла касторового ( рицинового)

100 gr масла кокоса

69 gr масла пальмы

9 gr сахара

131 g воды (  инфуз   ромашки 103 gr  и 28 gr  гель алое-вера)

51 gr  щелочь

18 гр. глина или каолин

15 gr эфирных масел(  лаванда-лимон-чайное дерево) в след 1 ч.л. облепихового масла

дозрело мыло с цветочной пыльцой и лимоном

дозрело мыло с цветочной пыльцой и лимоном

 мыло  с тонким молочным ароматом с легкой ноткой лимона.
в составе масло какао и миндаля.

"КОНФЕТКА" ОТ ИРИНЫ

В блоге Ирины  разыгрывается секретная упаковка с КОНФЕТКОЙ!!!! ВОТ ССЫЛКА-http://florellalike.blogspot.com/2010/03/blog-post_25.html?showComment=1270833299586_AIe9_BFfAEUGfG8XXvgPclomOcXA3eqfjkC_cID2ivlOhhlpbSkHnPbhvLfRfh7zrQXJiB72HytEgCyYfnbkdtDpiKUgZuQj3BVFhPToXe1iqfauOed949c6EHh2zPCG5S0VWYPWxxKCwdVM3J1SNJGWYX6V_OhxbYpZhYH_JRBvcLY0_PnQUHpTqZDopMMWmzkMhZ0XFN55W_EReRKWHSmv7EeroNPmCw#c5118330225237715347

РАЗНИЦА МЕЖДУ МАСЛОМ ГОРЬКОГО МИНДАЛЯ И МИНДАЛЯ СЛАДКОГО

  недавно  моя клиентка у меня спросила-почему когда я делаю ей массаж лица с маслом миндаля -не ощущается характерного запаха " амаретто"?
и очень немногие знают что существует два вида миндального масла.
Миндаль можно высаживать как декоративное почвозащитное растение.

Ядра горького миндаля несъедобны, из них получают жирное масло. Масло, очищенное от амигдалина, используют для варки лучших сортов мыла. Жмых ядовит, в прошлом из него приготовляли лечебную горькоминдальную воду, назначаемую как успокоительное, тонизирующее и обезболивающее средства. Из него отгоняют эфирное масло для отдушки парфюмерных изделий.

Применение в кулинарии

Семена миндаля сладкого используют в пищу свежими, поджаренными, подсоленными, а также в качестве пряности при приготовлении различных изделий из теста, сладостей, шоколада, ликеров, придавая им тонкий вкус. Жареный соленый миндаль хорошо дополняет напитки. Скорлупу миндальных косточек употребляют для ароматизации и улучшения цвета коньяков, ликеров, вин, из нее делают активированный уголь.

Особое место занимает он в китайской и индонезийской кухне, в которой орехи, миндаль и цитрусы добавляются к большому числу блюд, в особенности к рису, жареной птице, различным видам мяса и др.
[править]
Применение в медицине

Из семян миндаля холодным или горячим прессованием получают масло. Миндальное масло используют в пищевой, парфюмерной, фармацевтической промышленности. Оно служит растворителем камфоры для инъекций, основой для лечебных и косметических мазей (смягчает кожу и оказывает противовоспалительное действие), его назначают внутрь, особенно детям, как слабительное, а в виде эмульсий — как обволакивающее и мягчительное.


Меры предосторожности: Масло горького миндаля больше не используется в лечебных целях. Ректифицированное миндальное масло применяется в пищевой, главным образом кондитерской, промышленности. При ароматизации пищевых продуктов природное масло все чаще заменяют синтетическим бензальдегидом.

ВНИМАНИЕ! В связи с содержанием в эфирном масле синильной кислоты в домашних условиях не рекомендуется использовать в лечебных целях ни наружно, ни внутрь. Может применяться только для ароматизации воздуха.
Содержит синильную кислоту (цианид), которая является известным ядом! Бензальдегид также обладает некоторой токсичностью.
Ароматическое масло получают из плодов методом дистилляции с паром. Орехи сначала прессуют и замачивают в теплой воде на 12-24 часа. Именно в это время образуется цианисто-водородная кислота, которая не содержится в сырых орехах.
Большая часть коммерческого миндального масла подвергается ректификации, чтобы избавить его от цианисто-водородной кислоты.

"КОНФЕТКА ДЛЯ ПОСТОЯННЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ!!!

Правила просты:

1. Если Вы пока не являетесь постоянным читателем моего блога, то стоит зарегистрироваться, ибо разыгрывать конфетку буду только среди ПЧ.

2. разместить у себя ссылку на мой блог и картинку-конфетку.

3. дать ссылку на свой пост о конфетке у меня в комментариях.
 
  РОЗЫГРЫШ  1 ИЮЛЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ТЕПЕРЬ РАСКРЫВАЮ КАРТЫ)))))) В ПОДАРОК БУДЕТ 2 КУСОЧКА МЫЛА И КУСОЧЕК ТРЕТЬЕГО ( НО КАКОГО НЕ СКАЖУ)!!!!!!!!!!
 АРОМАТНОЕ И НЕЖНОЕ-ПЕННОЕ И НАТУРАЛЬНОЕ 100%!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
 ДВА КУСОЧКА КОНЕЧНО ЖЕ ОТЛОЖЕНЫ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!